一、抑郁症的症状

1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境低落到悲伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活毫无意义，喜出望外，郁郁寡欢，日复一日，苦不堪言，难以自拔。

2、一部分病人还可表现为焦虑、易激动、紧张。负面悲观：内心很痛苦、悲观、绝望，觉得生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，会产生强烈的自杀念头和行为。

3、生理或生理症状：抑郁症患者常有食欲减退、体重下降、睡眠障碍、性功能低下、情绪不稳定等生物学症状，抑郁症患者并不常见。

4、食欲减退、体重下降：大多数病人都有食欲减退、胃纳差症状，食欲不振、食欲不振、患者不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍表现为早醒，比平时早2~3个小时，醒来后不复入睡，陷入悲伤的气氛。

二、抑郁症病人的一个常见症状

1、丧失了过去生活、工作的热情和乐趣，对一切都感兴趣。

2、未体验天伦之乐，对前人的爱好不屑一顾，常闭门造车，疏远亲友，逃避社交。

3、失去了精力，疲乏无力，洗漱、穿衣等生活琐事难以应付。

4、病人经常用“精神萎靡”、“灰心丧气”来形容自己。

5、自评太低：病人往往会过分贬低自己的能力，并以批评、否定和否定的态度看待自己的现在、过去和未来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

6、严重的自责、内疚、无用、无价值感、无助感，严重时会产生自罪、疑病概念。

7、患有明显、持续、普遍抑郁状态的病人，有注意力障碍、记忆减退、思维迟钝、行动迟缓，但也有病人表现为不安、焦虑、紧张、激动。

8、昼夜变化：患者的心理状态会发生日数变化。早上进入清晨或上午低潮，下午或傍晚渐见好转，可进行简短的交谈和用餐。

9、心情不好就是抑郁。抑郁症有脾气暴躁的表现，但脾气暴躁也不一定是抑郁症，需要具体情况来分析，不能一概而论。如果在工作日的时候脾气暴躁易怒，通常和个人性格有关。

其实，在临床上，脾气暴躁并不只是因为考虑抑郁，还有很多疾病可能导致脾气变得更糟，例如甲亢病人，可能是无缘无故发火，而女性则是大多数；肝脏受损的患者，可能变得行为不友好，有攻击性；长期失眠的人会产生焦虑，有时脾气暴躁，需要到医院进行精神心理科的检查，以明确诊断。平时要多参加业余活动，放松身心，保持乐观愉快的心情。