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大学生的心理健康包括哪几个方面?

发布日期:2021-08-05

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在实践中,大学生的心理健康应该从以下几个方面把握:

1、智力正常。

这是大学生学习、生活和工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此测量时,重要的是是是否正常、充分发挥性能:有强烈的知识欲积极参加学习活动。

2、情绪健康。

其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容是,愉快的心情比负面的心情多,乐观开朗,充满活力,对生活充满希望的心情稳定,善于控制和调节自己的感情,能够抑制和合理宣泄的感情反应适应环境。

3、意志健全。

意志是人在完成有目的性的活动时,进行的选择、决定和执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制性等方面表现出很高的水平。意志健全的大学生在各种活动中有自觉的目的性,能够适时决定并运用切实准备的方法解决面临的问题,在困难和挫折面前,能够采取合理的反应方式,在行动中控制感情和言语,不是盲目的行动,而是困难的执着。

4、人格完整。

人格是指个人比较稳定的心理特征总和。人格完善是指有健全统一的人格,即个人想法、说法、做法一致。人格结构的各要素完全统一,具有正确的自我意识,不同一性混乱,以积极进取的人生观为人格的核心,以此为中心统一自己的需求、目标和行动。

5、自我评价是正确的。

正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件,大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,实现自我认识,适当地认识自己,实现自己的位置,自己在某些方面比别人高自豪,在某些方面比别人低自惭形秽,面对自己,喜欢自己,接受自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。

6、人际关系和谐。

良好而深刻的人际关系是事业成功和生活幸福的前提。其表现为,喜欢与人交往,有广泛而深刻的人际关系,有知心的朋友在交往中保持独立而完整的人格,有自明、不卑鄙的客观评价他人和自己,善于取得人的长期工作补充自己的短处,对人,乐于帮助,积极的交往态度比消极的态度多,交往动机端正确。

7、社会适应正常。

个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以获得正确认识,以有效的方式应对环境中的各种困难,不退缩,还要根据环境特点和自我意识情况努力协调,或改革环境适应个体需求,改造自我适应环境。

8、心理行为符合大学生的年龄特征。

大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与年龄和角色相对应的心理行为特征。

本文出自 泊恩青少年专科 ,原文链接:http://gzcsyhm.cn/1924.html 。如若转载请注明出处。

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