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网络心理咨询能代替传统、正规的心理咨询机构吗?

发布日期:2020-11-23

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近年来,互联网已深入到社会的各个领域,大学生已成为网络信息消费的重要群体。网络的发展带来了一种全新的人际互动模式,网络心理咨询应运而生,并成为高校心理咨询的一种新方式。

一、网络的发展也带来了一种全新的人际互动模式,网络心理咨询也应运而生,并成为高校心理咨询的新途径。

目前,全国约有三分之一以上的高校设立了心理咨询机构和咨询室,专门为学生提供咨询和辅导服务,但目前高校心理咨询工作还存在不少问题。从学校角度来看,大多数大学的心理教育课的教员和学生的比例只有万分之几,即使其中也有相当一部分是兼职教员。

此外,从事心理咨询工作的人员正处于从非全时服务向专业服务的过渡阶段,没有进一步整合,咨询人员的专业能力也不够突出。咨询人员不足、专业化程度不高在很大程度上影响着高校心理咨询工作的成效,部分高校心理咨询中心也在一定程度上成为了“摆设”。

从大学生的角度来看,许多同学害怕去学校的心理咨询室,害怕被别人嘲笑;或者,有的同学认为这只是自己一时的情绪,他们认为自己完全有能力自己解决问题,不愿意告诉别人;或者,有的同学对咨询缺乏信任,心存顾忌,认为咨询就是聊聊天就可以解决问题。可以说,目前高校开展网络心理咨询是大势所趋,网络心理咨询将逐步成为高校心理咨询的一种新方式。

心理压力
二、网络心理咨询的含义广义地说,网络心理咨询是指来访者通过专业网站所提供的信息,学习并掌握有关心理健康的知识和技能!

咨询者通过网站的各种互动功能"向访客介绍心理学知识",为访客提供心理咨询服务和心理援助。而狭义上的网络心理咨询,是指以网络为载体,充分利用网络的优势,通过网络与具有虚拟身份的访客进行的心理咨询的信息交互过程。由于咨询可以匿名进行,因此这种方式对那些性格内向的学生或者有恐惧心理的面对面交流的学生来说是一个更好的选择。

三、网络心理咨询的优势网络心理咨询作为一种新型的心理咨询形式,除了网络本身方便快捷的特点外,还具有传统心理咨询的特点:主要包括门诊咨询、信件咨询和电话咨询等不可替代的优势。
1.方便当事人保密!

真实的心理咨询存在着一个很大的障碍,那就是访客对保密的怀疑,而网上心理咨询则没有这个问题。在上网时,当事人以虚拟身份登录,可隐瞒真实姓名、外貌和声音等个人隐私,甚至可能连自己的性别都不知道。

2.匿名功能可以减轻访问者的心理压力和精神压力!

虚幻条件下的沟通,避免了面对面的压力和尴尬,使当事人不用担心社会评价,消除了各种顾虑,敞开心扉,尽可能详细地陈述心理上的困惑和自己的需要,从而建立平等、轻松的咨询关系,使咨询者更全面地了解来访者的真实心理状况,采取适当的措施为其排忧解难。很多大学生因为不愿意走进学校心理咨询室,就不愿意走进网络心理咨询这一平等、自由的信息交流平台,这给他们提供了一个相对安全的空间,让他们的心灵真正地敞开。

3.具有自主性和自助性

通过自我寻求他助而实现自助,网络心理咨询能充分发挥访客的主观能动性,成为自己心理活动的最高统帅,并对其认知、情绪和行为进行管理,是心理咨询的基本治疗机制。

4.具有扩展性,

它既可为求询生提供校内咨询,又可提供全球咨询,无形中扩展了工作的时空和力量。目前也有许多相关的心理咨询网站,可可以缓解目前大学生心理问题积压和高校心理咨询工作者相对短缺的状况。带着时代特征和科技的发展,网络正越来越深入到人们的生活中去!并成为快乐工作和生活的载体。走在时代前沿的大学生占据了网民的大部分,他们与网络接触,了解网络,接受网络,因此心理咨询一旦融入网络,就会对大学生产生巨大的亲和力,展现出无限的魅力,成为大学生最广阔的应用空间。

6.方便存储和查询案例

在传统心理咨询中,案例的保存和查询是非常耗时、费力和琐碎的事情,而借助现代技术手段,网络咨询就可以轻松实现。在此过程中,咨询师的指导和研究的工作效率大大提高,这对进一步提高咨询水平有很大帮助。

当然,网络心理咨询也存在不可避免的缺陷,如咨询问题是否真实,咨询关系是否能够长期稳定,咨询关系是否受技术水平、网络环境、网站运营等客观因素的制约。所以,网络心理咨询也不能代替传统的心理咨询方式进行咨询。

本文出自 泊恩青少年专科 ,原文链接:http://gzcsyhm.cn/575.html 。如若转载请注明出处。

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